خواص کدوتنبل

کدو تنبل میوه پاییزی پرخاصیت

کدو تنبل در پاییز برداشت میشود . سرشار از مواد مغذی بوده و از دانه ، مغز و روغن آن استفاده میشود . حاوی ویتامین A و آنتی اکسیدان بوده و برای پیشگیری از سرطان و پیری زودرس مفید است. فیبر موجود در آن سطح کلسترول را در حالت مناسب قرار میدهد.

بی خوابی

چه عواملی باعث بروز کم خوابی در افراد میشود …

در بیماران مبتلا به تشنج باید به میزان و کیفیت خواب آنها توجه بیشتری شود. بی خوابی در افرادی که دچار بیماریهای زمینه ای و سردی مغز می باشند ، می تواند باعث شعله ور شدن بیماری این افراد شود.

عروسک پشت پرده

عروسک پشت پرده

نام‌های دیگر «کاکُنه»، «گیلاس جهودان»، «کچومن» و معرب آن «کاکِنَج» و عربی آن «جوزالمزج» و «حب اللهو» و چینی برگردانده به فارسی «گیاه فانوس» می‌باشد.

گیاهی علفی پایا از تیره سیب زمینی با ریزومی خزنده و ساقه ای گوشه‌دار و راست است. برگی دم‌دار و در گروه دوتائی قرار گرفته‌اند.

ویتامینb2

میوه ها را هوشمندانه مصرف کنیم

ویتامین B2 یا ( لاکتوفلاوین ) از ویتامین هایی است که در بسیاری از مواد غذایی موجود است اما عوارض کمبود آن گریبان گیر افراد زیادی است در حالی که خود آنها نمی دانند این عارضه میتواند ناشی از کمبود مواد غذایی باشد .

تغذیه در پاییز

تغذیه در فصل پاییز

با شروع این فصل تغییراتی پیرامون ما رخ می دهدو بدن را متأثر خواهد کرد .
هر فصل خوراکی های مختص خود دارد و بین نعمتها و تغییرات ،ارتباط وجود دارد.