انار

انار

انار درختی است بومی مناطق گرمسیری و کویری ایران که از خانواده انار می باشد و ارتفاع آن تا شش متر هم می رسد. میوه انار انواع مختلف دارد،به طوری که پوست آن قرمز رنگ و یا زردرنگ می باشد و مزه آن از شیرین تا ترش، متغیر است.

خواص لیموترش

لیموترش

طبیعت لیموترش ، سرد و تر است. برای اشخاص سرد مزاج مضر است. زیاده روی در خوردن آن در موقع خالی بودن معده ، روده ها را ضعیف و موجب دلپیچه میشود ناشتا با عسل میل شود

انجیر

انجیر

انجیر درختی است از خانوانده توت،با برگ های پنجه ای و سبز تیره که بلندی آن تا شش متر می رسید و چون در مقابل سرمای ثشدید مقاومت ندارد در مناطق معتدل و نیمه گرم کشت می شود.

کم خوابی

رد پای کم خوابی در کمبود مواد مغذی

گاهی اوقات کمبود برخی مواد مغذی ، مقصر اصلی بی خوابی هایی هستند که تلاش های مختلف ما برای درمان آنها هیچ نتیجه ای نداشته است. موارد زیر برخی کمبودهای معمول مواد مغذی هستند که می توانند خواب خوش را از شما بگیرند.