سفره غذایی

چگونه سفره غذایی روزانه خود رو تنظیم کنیم ؟؟

هر فردی برای انجام فعالیت های روزانه خود نیازمند استفاده از مواد غذایی مختلفی است که تنها با مصرف آن‌ها می‌تواند انرژی لازم جهت انجام آن امور را بدست آورد. اما سوالی که ممکن است برای بسیاری از افراد در این مورد مطرح گردد این است که هر فرد، روزانه به چه مواد مغذی و […]

غده تیروئید

همه چیز در مورد غده تیروئید

تیروئید غده پروانه ای شکلی است که جلوی گردن قرار دارد . دارای تأثیرات چشمگیری بر عملکردها مختلف بدن دارد . تنظیم دمای بدن متابولیسم ضربان قلب از جلمه عملکردهای هورمون های تیروئید (TH) است که از این غده ترشح میشود . میزان تولید هورمون تیروئید را غده هیپوفیز مغز کنترل میکند . زمانی که […]

نیاز اندامها به آب چقدر جدی است؟

قسمت عمده خون از آب تشکیل شده است . عدم دریافت آب کافی تنظیم خودبخودی فشارخون را دچار مشکل کرده و فشارخون بالا می‌رود. کم آبی باعث ایجاد اختلال در ضربان قلب می‌شود و زمینه ساز اختلال خاصی به نام ترومبوز رگی است که می‌تواند به مشکلات حاد قلبی منتج شود. سلولهای مغز برای فعالیت […]

«حجامت» در فصل بهار برای تمامی مزاجها تجویز می‌شود/ برخی نگاه کودکانه به موضوعات طب سنتی دارند

یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه حجامت در فصل بهار برای تمامی مزاجها تجویز می‌شود، گفت: حجامت سیستم عصبی، عروقی، ایمنی، حرارتی و رطوبتی بدن در تمام افراد با هر مزاجی را تنظیم می‌کند.

دستور پخت خورشت کنگر، کوکو کنگر و خورشت آلوچه مسما و مرغ

کنگر گیاهی است پرخاصیت و خوشمزه که فصل روییدن آن در فروردین و اردیبهشت است و مدت کوتاهی در بازار تره‌بار یافت می‌شود، بهتر است حالا که فصل بخار و رویش سبزی‌های کوهی فرا رسیده، فرصت را غنیمت شمرده و آن را تهیه کنید و با مصرف آن، از خواص بی‌نظیرش بهره‌مند شوید.

بیشتر بخوانید دربارهدستور پخت خورشت کنگر، کوکو کنگر و خورشت آلوچه مسما و مرغ

عمر دوباره زانو با مفصل‌مصنوعی

این روزها افراد زیادی را می‌بینیم که در دهه ۶۰ تا ۷۰ زندگی‌شان آرتروپلاستی یا جراحی تعویض مفصل زانو انجام می‌دهند. تعویض مفصل زانو نوعی جراحی است که با استفاده از آن سطح مفصلی استخوان‌های ران و ساق در مفصل زانو را با یک سطح مصنوعی جایگزین می‌کنند.

این مفصل‌های مصنوعی که معمولا بیش از ۱۵ سال عمر می‌کنند نه تنها به از بین بردن درد ناشی از ساییدگی و آرتروز، روماتیسم یا تخریب سطح مفصلی زانو کمک می‌کنند، بلکه در به دست آوردن دامنه حرکتی مطلوب در مفصل زانو و اصلاح تغییر شکل‌های ایجاد شده در این عضو بدن نیز موثر هستند.

بیشتر بخوانید دربارهعمر دوباره زانو با مفصل‌مصنوعی