وب سایت حکیم ایرانی

یکی از نوشیدنی های اصیل ایرانی دوغ است که معمولا با نعنا و گاهی آویشن و پودر گل محمدی مصرف میشود تا از طبع سرد دوغ کاسته شود

این غذای استان گلستان مقدار مناسبی از فیبر روزانه را تأمین میکند . حاوی کلسیم بالایی است و بهتر است از روغن کمی در طبخ استفاده شود.

مصرف سالاد بدون سس مناسب نیست ولی استفاده از سس های آماده نیز توصیه نمیشود . ویتامین های موجود در سبزیجات ( ویتامین A و K ) محلول در چربی بوده و با غذاهای چرب وارد بدن میشوند

امروزه مردم با مشکلاتى ممکن است رو در رو باشند که در عین حال که آنها را آزار میدهد ؛ با آن مشکل رفاقت پیدا کرده و آن را جزئى از خود میدانند . تعداد این گونه مسایل زیاد است اما امروز راجع به نفخ شکم راه حل هایى را بیان میکنیم …

چه مواد غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهیم تا از بروز سکته جلوگیری کنیم

استاد دانشکده منابع طبیعی و محیط‌زیست واحد علوم و تحقیقات درباره وضعیت نگران‌کننده جنگل‌های شمال هشدار داد و گفت: براساس آمار ۴۲درصد از رویشگاه‌های جنگلی در شمال کشور رو به قهقراست و از نظر اکولوژیک حرکت معکوس دارد.

ورود مواد غذایی به بدن و همراه با دارو می تواند متابولیسم دارو را تحت تاثیر قرار دهد. حتی ممکن است اثرات دارو را کاهش و یا افزایش دهد که بدان تداخلات غذا و دارو گفته می شود.

این غذا میزان قابل ملاحظه ای از اسید فولیک را تأمین میکند .بهتر است از آب لیموترش برای جذب بهتر آهن استفاده کنید .این غذا هم کاهش دهنده کلسترول و هم تنظیم کننده قند خون است . این غذا مخصوص استان کرمانشاه است .