چرا ولع به نوشیدن آب خیلی خنک بوجود می آید ؟

چگونه این مشکل را مرتفع کنیم ؟

توجه داشته باشید :

وقتی ولع به خوردن آب خنک زیاد میشود که کبد پر حرارت شده است. هر چه حرارت کبد بالاتر برود ، تعداد یخهای داخل لیوان بیشتر میشود.

بهتر است :
حجم افکار
میزان تنش ها
حرص خوری ها
تمرکز کردن
را کنترل کنید .

به میزان ورزش و پیاده روی بیفزایید تا حرارت را با راه رفتن تخلیه کنید . با مصرف میوه های قرمز و ترش ، دمنوشهای مناسب مثل چای ترش ، مصرف آب انار و آب زرشک و رب انار در طول روز و عدم استفاده از فست فودها به کبد آرامش بدهیم . آنموقع از خوردن آب لذت ببریم و حتی در تابستان آب را با دمای متعادل میل کنیم . حتما به کبد خود احترام بگذارید

نویسنده مطلب: دکتر مهدی فهیمی